muguet

BON 1ER MAI A TOUS !!!

Posted on 1 mai 2024

By JEN

0 Comment

cliquez sur les logos

~ Championnat – Vendredi 12 sept 2025 – 21h00 – SMR – VANNES – stade Boniface – direct sur le forum des Supporters

~ Championnat – Vendredi 19 sept 2025 – 19h30 – BEZIERS – SMR – stade Raoul Barrière – direct sur le forum des Supporters

~ Championnat – Vendredi 26 septembre 2025 – 19h30 – SMR – CARCASSONNE – stade Boniface – direct sur le forum des Supporters

~ Championnat – Vendredi 3 octobre 2025 – 19h30 – VALENCE ROMANS – SMR – stade Georges Pompidou – direct sur le forum des Supporters

~ Lundi :

9H30 – 12h00 : techniques rugby et muscu

14h00 à 16h30 : analyses techniques et entraînement collectif

~ Mardi :

repos

~ Mercredi :

9h30 à 13h00 : muscu – techniques rugby – entrainement collectif

~ Jeudi :

11h00 : entraînement du capitaine

~ Vendredi :

21h00 : SM – RCV stade Boniface

~ Samedi :

récup

~ Dimanche :

réveil musculaire – 8h30

~ Thomas BULTEL … (3 mois mini a/c juillet 2025)

~ OSMAN-BOSCH

~ ROBIC

~ BENTO

~ GARRAULT

~ IASHAGASHVILI