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Le programme de la semaine


~ Lundi 7 : 10h00 à 12h00 : techniques avants – muscu – Techn. 3/4 – Analyses vidéos – entraînement collectif.

14h à 17h : muscu

~ Mardi 8 : repos

~ Mercredi 9 : 9h00 à 13h00 : techniques avants – tech. 3/4 – muscu – analyses techniques – entraînemet collectif.

~ Jeudi 10 : 11h00 : […]

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